为“心”赋能 向阳生长丨学生心理健康守护全记录

为“心”赋能

向阳生长

学生心理健康守护全记录

心语润心田，阳光满校园。天空再蓝，飞的倦了也需要栖息的枝丫，海水再清，行的远了，也需要停泊的港湾。教育，不仅是要培养有用之人，更重要的是培育幸福之人。为培养学生积极乐观，健康向上的心理素质，帮助学生更好的了解和管理自己的情绪，化解学习和生活上的困扰，促进学生健康成长，切实加强和推进学生的心理健康工作，我校多措并举，共促学生心理健康。

学生的心灵驿站，心理咨询室暖心开放，专业的心理老师这里用尊重、理解、倾听，陪伴学生一起走过成长的困惑，与学生一起共享人生的感悟，让学生面带微笑走进生活，与学生一起触摸心灵的脉动，洗净满身尘埃，拥抱健康，从心开始。

在沙盘区，学生利用沙盘设备和沙盘治疗器材，通过游戏释放心灵。在音乐放松区，学生通过音乐、图片、电影、游戏等媒介改善情绪，消除心理、环境所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态，提高应激能力。专业的心理老师与学生沟通互动，及时疏导学生的心理问题，为每一位学生的身心健康保驾护航。

拥抱阳光，健康成长。中学阶段的学生，面临着日益增加的学习压力和未来的不确定性，各种心理问题层出不穷，或焦虑不安、自我怀疑，或压力巨大，无法释放，在心理课上，老师通过图片和视频让学生认识压力、正视压力，利用各种活动活跃课堂气氛，让学生有话可说，有情可表，学会调整心态减少压力。心理课如同灯塔，为学生指引方向，帮助学生积极应对学习生活中的压力和挑战。

此外，各年级班主任利用班会课为学生们普及心理健康知识，引导学生更好的了解和管理自己的情绪，班主任结合年龄特点分析现阶段学生的心理特征，以及常见的情绪问题和影响情绪的相关因素，与学生互动，分享学习生活中行之有效的情绪管理技巧，引导学生主动汲取向阳而生的力量，成为更好的自己。

减压赋能，高效备考。为了帮助毕业年级学生提升自制能力和心理素质，缓解紧张情绪，增强信心，减少心理压力，以积极乐观的心态科学高效备考，学校特邀心理专家到学校进行励志动员和心理辅导。

熹微之光，引心向阳，载满幸福与希望，点亮同学们的校园生活，将如春风般和煦的情感缓缓吹过心灵之田。前路漫漫，笃行不倦，学校高度重视心理健康教育工作，今后将进一步拓宽学生心理健康教育的途径，全面关爱学生心灵，关注学生成长，为学生营造温馨的心灵家园。