【幼之育】3-6岁儿童学习与发展指南---健康领域

3-6岁儿童学习与发展指南

健康领域目标及教育建议

家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好“人生第一课”，帮助扣好人生第一粒扣子。

——习近平

Apirl

花开在春天，学习正当时，我园将通过线上为广大家庭普及更科学的育儿观念和教育方法，期待家园携手用更专业的育儿知识为孩子的健康成长保驾护航！

指南介绍

3-6岁是幼儿发展的黄金阶段，教育部为了能够指导幼儿园和家庭实施科学的保育和教育，让幼儿身心得到更好的发展，

2012年10月9日正式颁布了《3-6岁儿童学习与发展指南》。  

《3-6岁儿童学习与发展指南》从健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域描述幼儿学习与发展。

分别对3至4岁、4至5岁、5至6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望，同时，提供了具体可操作的指导与建议。  

希望通过《3-6岁儿童学习与发展指南》漫画版的宣传，家长们能够轻松的掌握育儿信息，做好家园共育工作，更好地帮助孩子成长。

APRIL

健康领域

教育建议

1. 为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。     

2. 保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。    

3. 注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。    

4. 每年为幼儿进行健康检查。

教育建议：

 1. 营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。 

 2. 帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。

教育建议：

1. 保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。     

2. 经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。     

3. 锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。

教育建议：

1. 利用多种活动发展身体平衡和协调能力。     

2. 发展幼儿动作的协调性和灵活性。      

3. 对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。    

4. 结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。

教育建议：

1. 开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。    

2. 日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。

教育建议：

1. 创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。  

2. 引导幼儿注意活动安全。

教育热线：

1. 让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。     

2. 帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白开水，少喝饮料。吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。    

3. 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：早晚刷牙、饭后漱口。勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等。    

4. 激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。

教育建议：

1. 鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。     

2. 指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。      

3. 提供有利于幼儿生活自理的条件。

教育热线：

1. 创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。如：要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有安全保护措施；要使用安全的电源插座等。在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。   

2. 结合生活实际对幼儿进行安全教育。如：外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩耍；要遵守交通规则等。帮助幼儿了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事。如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。帮助幼儿认识常见的安全标识，如：小心触电、小心有毒、禁止下河游泳、紧急出口等。告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。 

3. 教给幼儿简单的自救和求救的方法。